تگ : خواب

دانستنی ها سلامت

چرا برخی از افراد نسبت به دیگران بیشتر می‌خوابند؟

مگ وب
برخی افراد در مقایسه با دیگر افراد نیاز به خواب بیشتری دارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که نیاز‌های شخصی برای خواب، ممکن است مربوط به ژن‌های ما باشد.
جالب و خواندنی سلامت

۸ کاری که برای تقویت خلاقیت خود باید هر روز صبح انجام دهید

مگ وب
قبل از اینکه درباره روش‌های افزایش خلاقیت با استفاده از انجام کارهای روزانه که صبح بعد از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهیم صحبت کنیم باید بگویم که خود من
سلامت فیتنس

۲۰ چیزی که برای سلامت بدن شما بسیار مفید است

مگ وب
کیفیت زندگی شما به طور عمده توسط یک عامل تعیین می شود: سلامت جسمی شما.وقتی که صحبت از ساخت و نگهداری یک شیوه زندگی سالم می رسد، همه ما می
سلامت علم و دانش

فواید سحرخیز بودن چیست؟

hassan
فواید سحرخیز بودن چیست؟ سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانواده‌ها ساعت‌های خواب و بیداری را تغییر داده است و همین
روانشناسی

بی خوابی،علل و درمان

Hossein
بی خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه

ورود

X

ثبت نام